Les clients constatent fréquemment une amélioration de leur posture ainsi que de leur conscience du corps après quelques cours seulement.

Suite à une série de cours, vous remarquerez certains des bienfaits du Pilates suivants :

  • Amélioration de la force et stabilité du centre abdominal
  • Meilleure posture
  • Meilleure conscience du corps
  • Mieux-être général
  • Relaxation/réduction du stress
  • Souplesse accrue
  • Plus grandes facilité et efficacité de mouvement
  • Récupération plus rapide après une blessure
  • Renforcement du système immunitaire
  • Rétablissement de la confiance dans le mouvement et le fonctionnement du corps suite à une douleur ou une blessure
  • Amélioration de l’équilibre corporel
  • Meilleure tonicité musculaire sans prise de masse
  • Amélioration de la performance sportive

Pour réserver, appelez le +33 610977818 ou contactez-nous par email

Consultez ici les avis des clients sur nos cours.