Profitez au mieux des bienfaits du Pilates grâce à un cours particulier.

Suite à une première évaluation, un programme sera conçu spécialement pour vous, ce qui signifie que chaque exercice sera extrêmement productif. Le cours particulier de Pilates sera adapté à vos objectifs personnels, qu’ils soient d’améliorer votre posture, gagner en souplesse, renforcer votre centre abdominal, ou autre.

Pourquoi ne pas essayer un cours particulier de Swiss ball ?

C’est un excellent moyen d’aider votre corps à se surpasser, et de prendre du plaisir en même temps.

Les cours particuliers ont lieu dans votre chalet, hôtel ou appartement, ou (si le temps le permet) en extérieur, sous le radieux soleil des Alpes. Nous fournissons tout le matériel nécessaire pour les cours sur tapis. Si des amis ou un partenaire souhaitent se joindre à vous, il est possible d’organiser des séances en duo ou en petit groupe.

Certains de nos éducateurs sont également formés pour le Pilates sur grandes machines telles que le Reformer et le Cadillac.

Si vous possédez votre propre matériel mais souhaiterez apporter de la diversité et une touche d’inspiration à vos exercices, vous pouvez bénéficier de cours de Pilates en utilisant votre équipement.

Les séances durent en général une heure, mais peuvent être ajustées pour satisfaire vos besoins. Pourquoi ne pas associer un cours particulier de Pilates avec un autre service offert par Alpine Therapies, et vous faire ainsi plaisir avec un massage, par exemple ?

Pour réserver, appelez le +33 610977818 ou contactez-nous par mail